Evolução

segunda-feira, 26 de maio de 2008

Retrospectiva (Brincadeira da Denny)


Há 10 anos atrás:

- eu pesava uns 67 kg
- fazia cursinho pré-vestibular e nenhum exercício (só ficava sentada)
- tive um problema sério de coluna e uma crise de cálculo renal (motivos: ócio + não bebia quase nada de água)
- eu e duas colegas resolvemos tomar um remédio pra emagrecer 'milagroso' e eu enxuguei uns 10 kg (que retomei rapidinho, é claro)


Há 5 anos atrás:

- eu estava na casa dos setenta e muitos quilos (conheci os VP depois, emagreci 19kg no VP e abandonei antes de chegar à meta)
- estava no último ano de faculdade e até o final do ano, cheguei a quase 80kg


Há 2 anos atrás:

- eu devia pesar o mesmo que agora (uns 66kg)
- não tenho certeza pois fugi por muito tempo da balança... Mas imagino, pelas roupas (que são as que eu uso agora).
- estava iniciando meu mestrado e pretendia emagrecer mais. Por isso, comecei a tomar Sibutramina. Emagreci alguns quilos, mas acabei ganhando tudo de novo e mais!


Há um 1 ano atrás:

- estava numa das piores fases da minha vida: havia acabado o mestrado e não consegui passar no doutorado. Isso me levou à uma depressão forte e a engordar muitíssimo, sem me importar com nada.
- passei alguns meses na casa da minha mãe e vivia adoecendo (somatizando meus problemas e frustrações)
- fui aos 76kg, eu acho.


Ontem eu:

- fiz tudo direitinho na alimentação, embora tenha acordado tarde e ficado com preguiça o dia todo.
- não fiz exercícios, mas controlei as porções dos grupos alimentares e acho que me dei bem!


Hoje:

- fui na academia fazer musculação (1h) e transport (10 min)/esteira (50 min).
- tomei 3 garrafinhas de água
- almocei um pouco pra mais e descontei os pontos da janta
- comi direitinho (os 20 pontos) e estou me sentindo ótima...


** Repararam no efeito sanfona? É por isso que a minha barriga é um monstro!!! kkkkkkkkk...


Indico para a retrospectiva:

Ana Maria
Dane
Daniela
Babi
Márcia

9 comentários:

Pedro Bello

Muito legal essa brincadeira. Minha retrospectiva é uma sanfona hehehe. Bjão e boa semana

Denny

Neem me fale em barriga,muahahaha... A minha eh uma droga de feia. Não é essas pancinhas parelhas.É maior do umbigo pra baixo, horrenda! Quero ver perder isso, aff...

Mas gostei da tua retrospectiva!


Bjão lindona e mais uma vez, obrigada pelas tabelas no mail , tu eh um amor!


FUIZ...

Crista

O importante é fazeres AGORA a RA sempre direitinha.
Beijos grandes

Dessa

Oie Mary
Esta brincadeira faz a gente pensar
como deveriamos ter mudado no inicio
mais vc está indo bem menina
Vc pode vc consegueeee
Beijos
fike com Deus

Fran

Oi Mary,

Nossa como é bom essa brincadeira agente vai conhecendo as pessoas, linda vc é formada em que?? Vc conseguiu fazer o doutorado?? Eita Francine, deixa de ser metida, hahahahahaha...

Beijos!

Fran

Mary, se eu te contar vc não vai acreditar, depois de letras quero cursar bilogia, meu maior sonho é lutar contra a morte das focas, se eu pudesse morava junto com greenpeace, amava bilogia na escola e lmbro de muitas coisas ainda, principlamente na parte de botânica, aff, minha cabeça é cheia de idéias, quem sabe eu até faça nutrição!! Já viu né, como eu sou!!kkkkkkkkkkk

Ex - Gordinha

poxa, legal a retrô!!!!
eu nao canso de agradecar a força q vc ta me dando
um super bju
tenho tarefinha pra vc no meu blog!
xeroooooOO

karlinha™

Como vc chegou no meu blog não sei... mas que eu sempre passo por aaqui isso eu sei...rs
Beijos,

Márcia

Oi Mary... valeu por sempre estar me dando uma força! Já respondi a brincadeira... bjs

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