Evolução

quinta-feira, 1 de maio de 2008

Presente e receitas...

Oi, pessoal...


Vim aqui pra contar uma coisa e pra dar uma idéia.
A coisa que eu tenho pra contar, é que meu irmão me pediu pra estabelecer uma meta de peso pra que ele possa me dar um presente. Um presente que vai ter um grande significado. E eu decidi que vai ser quando eu tiver 62kg. Aí, vou estar com o IMC normal e vou puder usar o presente como uma ancoragem pra continuar emagrecendo e nunca mais engordar. O presente é uma tatuagem. Um gato preto na nuca. Vai ser a marca de que eu consigo o que eu quero. E também vai ajudar a espantar alguma energia negativa que me cerque. rsss...
A idéia é colocarmos nos blogs algumas receitinhas de pratos/lanches/bebidas light quentinhos, pro inverno que está chegando aqui no sul. O que vocês acham? É uma troca de idéias que pode funcionar. A minha tá aqui, ó:

Sopa de Abóbora Light

Ingredientes:

500g de abóbora madura, sem casca e sem semente, cortada em pedaços
1/2 cebola cortada em pedaços grandes
1/4 de pimentão verde em pedaços
água pra cozinhar
2 lingüicinhas calabresas fininhas
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
2 colheres (sopa) de creme de leite light

Preparo:

Numa panela média, cubra a abóbora, a cebola e o pimentão com água.
Cozinhe até a abóbora ficar macia. Escorra um pouco e liquidifique junto com a cebola e o pimentão (tem que ficar com um pouco de água). Recoloque na panela e misture o parmesão. Corrija o sal. Em uma frigideira antiaderente 'frite' a lingüicinha picadinha. Junte ao creme e, quando estiver desligando a panela, acrescente o creme de leite.


Rende 6 porções de 2,5 pontos dos Vigilantes do Peso.


** Amanhã é dia de pesagem e espero voltar aqui com novidades boas!!!
;)

4 comentários:

Denny

Opa!


Adorei a receita da sopa, hein? Mas eu tiraria alinguicinha, rs, rs... Vou ver se dá certo uma sopitcha que eu tenho em mente e posto lá, oks?


E adorei a idéia do presente! Eu jamais faria tatuagem, mooooorro de medo de agulhas, etc e talz... Mas,enfim, adorei a idéia, rs...


Ahhh, te vi no Gtalk um tempão,mas como eu estava escaneando uns livros e isso eh um treco chato e que nw me deixa tc, nw te chamei... Quando terminei um, vc jah tinha saído...

=(


Mas, enfim, bjo amadinha!

E que amanhã nossa pesagem seja supimpa!




FUIZ...

Carlinha

Nossa essa sopa parece deliciosa...vc sabe qtas calorias tem? bjos...

daniela

oi mary!!! que deus te abencoe na pesagem!! mandei embora 500g eheheh muito obirgada pela força! e hoje dá-lhe salada! beijinhos

Crista

oi Mary,
Muito obrigada pela visita, AMEI, estive a ler os teus posts e achei o máximo a tatu do gato negro!!!
Eu sou louca por gatos pretos. neste momento tenho 2. o PUMA (tem foto no blog) e o PUMINHA, que vive no quintal mas vem comer e dormir cá em casa.
Vim tb. desejar uma óptima caminhada até atingires a tua meta. Beijos e um óptimo domingo.

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