Evolução

quinta-feira, 22 de maio de 2008

Feriado Light


Por aqui, tudo tranqüilo no feriado, meninada!

O único deslize foi acordar tarde e não tomar café da manhã...

Mas corrigi com um cardápio bem saudável ao longo do dia.

;)

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As estatísticas de hoje são:

- água: ok

- porções de frutas/verduras: ok

- leite: ok

- gordura: bem pouquinha

- exercícios: 1h de caminhada acelerada no parque

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Brincadeirinha que a Denny passou:

MEU RITUAL DE BANHO: As regras são simples: contar a seu ritual diário de banho [por mais simples que seja] e indicar mais 5 blogueiros para fazer o mesmo. Brincadeirinha pra gente ver partes diferentes do dia de todos.

Eis o meu ritual:

- Tiro a roupa...
- Abro o chuveiro e verifico a temperatura da água com a mão
- Entro no chuveiro
- Lavo o rosto com sabonete sabonete Johnson's - Óleos Essenciais Herbais
- Lavo o resto do corpo com sabonete Natura - Puro Vegetal Açúcar & Canela
- Lavo a calcinha (hihihihihi) com sabão neutro
- Lavo o cabelo com shampoo e condicionador Dove - Fresh Therapy
- Fecho o chuveiro e me seco
- Enrolo o cabelo e passo hidratante Blossoming Romance (Hand & Body Cream) - Victoria's Secret - Eu amo esses cremes porque dispensam o uso de perfume. A pele fica cheirosa o dia todo!!!


Indico para a brincadeira:



=)

14 comentários:

Diana

Mary, vc é uma FOFA DE GALOCHAS! Um achadinho maravilhoso nesse mundo doido internético. Obrigada por todo o seu apoio e carinho. Obrigada DE VERDADE.
Beijoca com muito carinho.

Areta

Oi amiga!
Obrigada pelo apoio sempre viu, sei que posso contar com vc sim e vc pode contar comigo tb!

Vou colocar a brincadeira no meu blog sim, no antigo ainda, o novo ainda está em fase de testes, mas assim que eu mudar eu aviso tá!

Beijos amiga, tenha uma excelente noite!!!

Denny

Oi amadinha!

Poutz,eu esqueci de colocar a parte do "lavar a calcinha" que faço no banho também, ahuisuhauis... Uso um sabonete líquido especial chamado Higi Calcinha, tem um cheirinho delicioso e é próprio pra lavar as bichinhas,rs...

Bom, adorei teu ritual,e vou ver se acho esses creminhos,sempre esqueço de usar,acredita? Aff....


Bjooooooooo


FUIZ...

Crista

Oi Mary que legal a brincadeira, vou fazer amanhã que tenho montes de tempo livre!!!
Mil beijos e obrigada pela indicação.
Uma óptima sexta

CC

Bom Fim de Semana querida!!!

Carlinha

Oi linda, parabéns tá comendo direitinho, ahh vou fazer essa brincadeirinha tbm, bjos e bom final de semana

dani

oi mary! muito obrigada pela brincadeira! e passa no blog q tem novidade hihihi beijoooo bom findi light

dani
faxinageral.zip.net

Dane

Oi lindona,

Feriado light mmo hein?!

Eu to descobrindo o Kiwi, sabe que ele é maravilhoso!?! Todas as frutas de um modo geral são excelentes!!!

Continua assim, firme e forte!!! :O)

Beijos e obrigada pelo carinho!!!

Fran

Oi Mary,

Amei a brincadeira, vou postar na segunda...beijos e bom final de semana!

Fabi

Oieee! Como já postei hoje hehe, vou fazer a brincadeirinha no próximo post!!
Bjinho

Marisa

Que bom que a balança te deu um presentão também. Mais que merecido!!! :)))

Continua assim que vais ter muitos presentes desses pela frente. ;)

Beijocas

Em busca da auto estima perdida

Oi Mto obrigada por sempre me apoiar !! Gostomto de ti e to te chando disciplinaddíssima !! Tava olhando sua tabelinha de peso e ja se foram quase 10 kilos hem desde q começouuuuuuuuuuuu !!
Bjão e ótimo fim de semana
Gra

mari

Mary... no feriado nós temos o direito de acordar um pouquinho mais tarde né?? É super gostoso dormir um pouquinho mais...

Parabéns pelo R.A. perfeitinha...

Bjoss

maria/andrea

Oi Mary!!!
Obrigada pelas visitas. Também fiquei feliz pela Are. Acho que ajudamos a menina sim.
Vc é super disciplinada hein?? Gosto disso. É de gente determinada assim que precisamos pra nos espelhar. Vc tá no caminho certo.
Parabéns!!!!
Ah, vou te linkar e venho visitá-la mais vezes.
Beijo.

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