Evolução

quinta-feira, 8 de outubro de 2009

Ai gente...



Até tô com vergonha de postar... mas fugir não adianta!
Essa semana tá sendo fogo no trabalho e mal tenho tempo pra olhar o blog. Tentei cuidar ao máximo a alimentação, mas com uma sensação de resfriado no corpo, só fui na academia ontem... e hoje teve festinha do dia das crianças no meu trabalho! Cheinha de doces e gostosuras... Comi mais do que devia, mais do que precisava.
Agora vou ter que 'me virar nos 30' no feriadão. Vou pra praia (casa da sogra). E vou levar meu tênis pra caminhar todos os dias. Se o querido não quiser, que me empreste o relógio pra eu controlar a minha horinha de caminhada que eu vou sozinha!!! E nada de doces, frituras, nem bebidas alcoólicas até dia 31/10 (tenho um casório e tenho que estar linda no vestido que comprei).
A pesagem do Vigilantes do Peso será quinta que vem... Até lá serão 20 pontos no caderninho e 2 litros d'água no corpinho DIARIAMENTE!!!!

7 comentários:

Engenheira Dietética

Menina, que delícia esse bolo da foto, no meu post de hoje falo sobre meu vício de açúcar affeeee!

beijos

Gisele

mary, muito obrigada pela força!!
se cuida e malha bastante
bjs

Juliana

Oii Mary!!
Tem semana que é mais complicada que a outra, falo por experiência própria!!
Mas como vc disse bola pra frente!!
Tenho certeza que vc vai bem linda no casório!!
Beijinhos e uma ótima sexta!!

Ellis

Oi Mary, tem horas q agente jaca mesmo, mas nada como se controlar na proxima refeição, vc consegue.
Bjs

*VAN* Emagrecendo...

Tbm jaquei...estamos no mesmo time e tbm estou com vergonha...vou postar isso hoje!
bjo*

line

o bom é que vc compensará! caminhadas e nada de guloseimas detonará as calorias da jacadinha né! beijocas e um bom fds

Gabriela

Oii linda...Muito obrigada pela força...
Flor acho q vc não vai engordar por causa de uma festa de 1 dia....relaxa um pouco tb sem se descuidar.... quero ver vc linda no vestido...
Beijos

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