Evolução

quinta-feira, 10 de abril de 2008

Rapidinho

Oi, pessoas lindas!

Tô passando aqui rapidinho só pra deixar meu novo peso: 70,1kg. Eliminei 400g!!!!! Estou feliz porque apesar de todo o estresse de ter o pagamento atrasado e do intestino que não está funcionando normalmente (há tempos), consegui mexer o ponteiro pra baixo mais uma vez. Não saí da casa dos 70, mas falta pouquinho... Fica pra próxima semana.




Conversei com minha orientadora sobre o excesso de carboidratos e ela falou o seguinte: "Tu gosta? Então mantem! Porque se tu começar a mexer nisso agora, talvez fique ansiosa e acabe comendo mais do que deve!"

É verdade. Não é hora de pensar nesses detalhes porque eu continuo eliminando peso com saúde e sem fome, né? Então... em time que está ganhando, não se mexe de jeito nenhum!!!

Falamos sobre os remédios e as ilusões do emagrecimento relâmpago na reunião de hoje. Também conversamos sobre os aprendizados durante a RA e sobre como aprendemos a 'nos policiar' pra sempre. Pra sempre sim, já que não há como imaginar que depois que emagrecermos vamos poder comer em exagero como antes. Temos que lembrar que estamos acima do peso justamente por estes exageros. A consciência de que teremos que ser 'vigilantes' a vida toda implica em aceitarmos que somos diferentes das pessoas magras. Precisamos controlar a comida pra ela não nos controlar.

E eu adorei me dar conta de que esta etapa pra mim está vencida. Afinal, eu escolhi ter um corpo legal. Então, abro mão de comer o absurdo que eu comia.

"Cada escolha, uma renúncia. Isso é a vida!"

Amanhã eu passo nos blogs de vocês.

;)

11 comentários:

Dane

Oi linda,

400g é ótimo, Parabéns!!!

Ah! "Time que tá ganhando não se mexe" (risos)

Já postei hj, coloco seu "presentinho" no próximo post, ok? A-DO-REI!!!

Beijos e um ótimo FDS

Ana Maria

Que ótiiimo! Eliminar peso é sempre bom! Vamos lá, rumo à casa dos 60!!!!

A melhor coisa é continuar comendo o que gosta e sem exagerar. Cortar tudo é a pior forma de emagrecer. Essa é a vantagem da RA, a gente está sempre aprendendo e emagrece sem sacrifícios.

daniela

oi mary!! show de bola!!! com relação a opção é isso q tenho q ter em mente e focar! e optar pelo "lado bom da vida"... tu faz parte do vigilantes do peso, ou algo do genero?
beijosss bom findi!

faxinageral.zip.net

Fran

Oi Lindaaaa...parbéns, pode ter certeza que semana que vm vc sai dessa casa horrorosa dos 70, acredito mto em vc, beijos linda!!

Fernanda

Fofis.... sucesso, 400 kg tá loco de bão....

Bom findi

CC

Olá querida!
400g é bom sim! devagar vamos lá... não temos, felizmente, ninguém a "correr" atrás de nós e primeiro está a saúde!!!
Força! Parabéns!
Beijo light

Flávia

Mary,

Não desisto nem na primeira pedra e nem na milésima!
Já estou melhor sim, afinal tudo passa,menos a minha vontade de ficar de bem com meu corpo!!!

Beijos Querida

Areta

Amiga tem presentinho pra vc lá no meu blog!!!
Beijos e ótimo final de semana!!!

Thaís Lopes

olá

obrigada pela visita e obrigada pela força.. teu blog é uma delícia, adorei! Vou voltar sempre...

Cada escolha é uma renúncia, sempre penso nessa frase... always!!!!!!!!!

bjusssssss

Liz / Falando de tudo!

eu também fico super feliz quando perco algumas graminhas, vim conhecer porque gosto deste tema dieta.
bom dim de semana

"Amiga light"

Puxa! parabéns amiga! de grão em grão a galinha enche o papo! heheheh...

iiihhh tô até vendo! vc vai perder agora super fácil se manter o equilibrio!

ah! e é sempre o que fiz, comer o que eu gosto, mãaaas na quantidade certa... beeeeem pquinho...

obrigada pelo selinho. Mas pelo que entendi eu coloco ele no meu bloguinho e respondo assim como vc o fez?

beijos e ótimo fds!

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