Mais um dia

Bom, hoje foi dia de academia. Senti um pouco de dificuldade nos exercícios de braço, mas fiz tudinho. Tem dias em que tudo parece pesar mais, né? Deve ter a ver com o clima lá fora ou aqui dentro. Ainda estou com umas chateações na vida que não me saem da cabeça. Não tô fazendo nada de errado, mas prefiro quando eu estou mais empolgada.

Nada de errado? Bom, acho que exagero nos carboidratos dentro dos meus 22 pontos. Vou conversar com a minha orientadora e ver o que ela me sugere. Sei lá... queria tanto sair desses 70 amanhã! Será??? Veremos...

Recebi este selo da Nita e respondi as perguntinhas direitinho, viu?




Eu sou super...

amiga, companheira, sincera, franca, pontual, responsável, disciplinada, determinada... mas sou super ansiosa!


Meu blog é super...

Transparente, sincero, motivador (pra mim e pra minhas amigas)!


Super light é...

conseguir reiniciar a RA após cada deslize, voltar ao programa na próxima refeição, saber a hora de parar de comer na hora certa, saber usar o 'vale a pena?' a cada tentação!


Super gostoso...

Ouvir/ler um elogio quando estou emagrecendo, ouvir/ler um incentivo quando estou pra baixo, subir na balança com a consciência tranqüila, viajar, rir com os amigos, beijo na boca...


Super chato é...

comer queijo branco, ficar lamentando coisas do passado, ficar ansiosa antes da pesagem, perceber que algumas pessoas não querem que eu emagreça e, por isso, ficam me testando o tempo todo.


Superação é...

passar de uma vida sedentária pra uma vida com exercícios, deixar de comer tudo e comer de tudo sem exageros, aprender com cada nova experiência (boa ou ruim), emagrecer sem remédios e dietas doidas!

* Indico o selinho pras seguintes blogueiras light: Amiga Light, Dane, Laisa e Daniela.

;)