Olá...
Pois segunda-feira foi um dia muito bom!!!
Comi direitinho, fui na aula de pump... voltei à ativa!!! \o/
Ontem porém... comi direitinho também, MAS não fui à academia.
Bons motivos: beijo na boca e comprinhas light.
O queridão resolveu passar lá em casa no final da tarde pra dar um beijinho (era dia do beijo e eu "bem romântica" nem sabia!). Então, aproveitei-me dele (e do fato de ele ter atrapalhado minha ida à academia), pedi uma carona e fomos ao supermercado comprar muita coisa, porque faltava TUDO nos armários e geladeira. Alguns dos meus produtos preferidos:
1. queijo quark light Latvita; 2. granola light sem adição de açúcar Kobber; 3. Iogurte Pense Light Batido desnatado com mel Batavo; 4. barras de cereal Linea (banana com aveia e maçã com canela); 5. pão sírio integral Pita Bread; 6. extrato de soja (leite de soja em pó) Jasmine.
O queijo quark eu uso como substituto do queijo nos sanduíches, a granola é deliciosa e faz sucesso em casa com meu irmão e meu gatíssimo - tanto que compro 1kg, o iogurte eu alterno com o leite nos cafés da manhã ou lanches, as barrinhas são gostosas e com poucas calorias (ideal para os lanches da tarde quando estou na rua, levo na bolsa), o pão sírio eu uso para sanduíches e principalmente para a minha pizza (que eu amoooo) e o leite de soja também uso como substututo ao leite desnatado no café da manhã, nos mingaus de aveia, nos lanches e até nas receitas.
Hoje vou pro pump de novo! Até agora, a alimentação tá linda de morrer... Tô com preguiça de postar os cardápios. Se sobrar um tempinho à noite, digito eles desde segunda e coloco no outro blog (deixo o link aqui).
Beijossss...
5 comentários:
Oi,
é verdade, ontem era o dia do beijo.
Mas tá desculpada por não ter ido à academia ontem, foi por um bom motivo, hehehe....
Legal suas comprinhas! Dão um up na R.A.
Um beijo e uma boa quarta!
A alimentação está linda mesmo! Gostei dos produtos! Também improviso pizzas e ficam bem light. Aquelas pesadonas não atraem mais.
Oi linda
Q bo q está tudo bem
Gostei das sua comprinhas, me deu idéias novas rs
Bjinhus
Boa noite, querida!!!
Muito obrigada, pela visita. Estamos lutando juntas.
Deus te ebençoe.
Abraço forte REgiane
Muito obrigada pelo carinho
Já estou bem melhor flor
Bjinhus
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