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Oi, meus amores.

Tô em débito com todas, eu sei.  Mas a correria tá grande pra eu fazer tudo certinho e deixar as coisas no jeito antes de viajar. Chego no computador quase 23h... e exausta. Tenho visitado vocês, mas não comento senão não dá pra ir em todos os blogs.

(chego em casa assim ó...)

Porém, hoje eu tenho novidades. Como vou viajar e só volto no final do mês (ou início de agosto), fui pra pesagem do mês de julho do VP hoje mesmo. O resultado?

56,8Kg

Considerando que eu vinha me pesando sempre de manhã (e em jejum) nos últimos meses e hoje a pesagem foi as 19h, provavelmente eliminei mais que 200g em relação à última pesagem.

Pra pesagem de agosto, vou fazer de tudo pra estar com 56Kg ou menos. Durante os dias de férias, vou caminhar sempre que possível. E vou levar a Women's Health de julho pra fazer a série de exercícios baseada em movimentos isométricos (os mesmos que a Sammy mencionou ontem ou anteontem). Vou postar de lá da casa de mamy. E vou acompanhar vocês também.

Hoje comi dentro dos pontos mesmo comendo frituras no jantar e uma cocada agora a pouco. Tão vendo que dá pra manter o controle até comendo besteirinhas de vez em quando (porque somos humanas e não devemos esquecer disso jamais)?

É isso, amigas.

Beijo grande a todas.

Desafio: água ok, chá ok, academia não (fui na reunião do VP e cheguei em casa tarde).