Evolução

segunda-feira, 12 de julho de 2010

Fim de semana praticamente perfeito!

Oi gurias!

Como estão todas? Eu estou tri bem. Me sinto orgulhosa, pois há muito tempo não tinha um final de semana tão light como esse.
Comi 11 dos meus 35 pontos flex, que somados aos 11 do dia das caipirinhas, somam 22. Sobrou flex! Quanto tempo isso não acontecia!!!
Deve ter sido o apoio de vocês por aqui, no Encontro LighTchê, por e-mail... Isso me faz mais forte.
Saber que não estou sozinha na luta me ajuda muito.
Pretendo que esta segunda (que já foi tri boa), seja o início de outra semana linda. Afinal de contas, a partir da semana que vem, viajo de férias e tenho que estar no pique pra não colocar tudo a perder na viagem.

Beijos e muito obrigada pelo carinho sempre.

Desafio: chá ok; água ok; academia ok!

9 comentários:

Kaká Magrela

Eu tb foi tri light neste findi ... tb me sinto orgulosa, isto só nos mostra que é só querermos de verdade e conseguimos ... que a sua semana seja mais do light ... seja leve e saudavel ..bjus

Cristiane

Olá. Parabéns pelo fim de semana light, o meu já não foi tanto assim, mas vamos em frente. Uma ótima semana. Bjkas

Paty

Oi amiga (tagarela) heheheh to brincando, adorei te conhecer e ouvir sua história, é tão bom conversar com pessoas que tem o nosso mesmo problema né, parece que nos encontramos com o quase impossivel adoro os encontros. Mas que bom que esta conseguindo vencer essa batalha dia a dia da RA estou feliz por vc, sempre que precisar de alguma coisa até uma xic de arroz integral hehe pode contar comigo.
bjinhos
*-*

JU GAÚCHA

Oi,
Passar o fim de semana sem jacadas e com pontos sobrando é a glória hein?!!!
Eu acho q eu nunca consegui esta proesa...find pra mim é sinonimo de liberar ao menos um pouco.
Com ajuda fica sempre mais fácil.
Bj

Rosângela Massoterapeuta

Meninaaaaaaaaaaaa
Que frioooooooooooo!
Vamos congelar...hehehehehe
Bjãooooo

Rosimeyre

Oi amiga realmente eu ando de bem com as atividades físicas, mas isto graças ao grupo que participo aqui em minha cidade, eles são simplesmente maravilhosos.Uma ótima semana para vc e que bom que o final de semana foi tri.Beijinhos

Carol Campos

Oiiiee...
parabéns pelo final de semana...
Eu não fui tão bem, mas só de ter o apoio das meninas já me animo.
Esse negocio de dividir nossas histórias e objetivos faz muito bem.

Bjinhosss

Kaká Magrela

Aqui esfriou hj , chuvendo e tal, e parece que amanha vai esfriar mais ,eu gosto de frio, me sinto mais disposta a fazer exercicios, no calor passo muito mal, minha pressão cai ... boa quarta ..bjus

Fuly

Que maravilha amiga, parabéns pelo finalzinho de semana light.
Já o meu fds, prefiro nem comentar. rs
Que a sua semana seja mais tri de bom. Bjs

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