Desafio Entre Amigas

Um dia eu olhei lá no blog da Fran e ela, indiretamente, me fez um convite: "Vamos emagrecer juntas?"

Pensei assim: "Já atingi minha meta de peso, mas gostaria imensamente de emagrecer mais dois ou três quilos pra chegar à minha meta inicial..."

Então, aceitei o desafio e cá estou.

Além de procurar me mantr na linha (mesmo tendo alguns surtos e jacadas no caminho), tenho a missão de motivar e estimular minhas colegas de desafio a honrarem o desafio a que nos propusemos.

Saber que não estou sozinha nessa luta  só me incentiva mais e mais.

Por isso juntamos nossas forças a favor de resultados que nos tornem mais felizes e saudáveis.

E contra a balança, as recaídas, as compulsões alimentares momentâneas... contra os boicotes, contra o desânimo, contra a TPM...

Afinal, temos que ter forças para encarar os obstáculos diariamente, a cada refeição.

E vamos nos mexer, meninas!!! Vamos nos exercitar (nem que seja uma caminhadinha de 20 min por dia). Nem tanto por queimar calorias, mas pelo bem estar que as substâncias produzidas pelo cérebro nos exercícios proporcionam!

E vamo que vamo!!!

O desafio é eliminar peso, ganhar saúde e autoestima elevada.
Sucesso a vocês e meu carinho.
Um beijo grande a todas vocês.

"O rio atinge seus objetivos, porque aprendeu a contornar obstáculos"

PS: estou em Florianópolis, em um congresso. Espero que o post programado seja publicado na data e horário corretos. rsss...