Evolução

quinta-feira, 5 de junho de 2008

Dia de Pesagem...

- 600g

Bom, moçada... eis que estou voltando ao normal, depois de duas semanas emagrecendo mais de 1kg. Normal pra mim é aos poucos (e sempre), então... tô muito feliz!!!!!
Afinal, olhem isso:

Data: 18/02/2008
Peso: 74,8kg
Altura: 1,59m
Resultado: O seu índice de massa corporal é: 29.59 kg/m².
Peso: Excessivo.
Grau de obesidade: Obesidade elevada.
Sua dieta alimentar (ingestão calórica) está um muito acima do seu gasto calórico. Diminua e melhore a quantidade de alimentos ingeridos e aumente o nível de atividades físicas. Vá com calma e procure profissionais para orientá-lo.

Data: 05/06/2008
Peso: 63,9kg
Altura: 1,59m
Resultado: O seu índice de massa corporal é: 25.28 kg/m².
Peso: Acima do normal.
Grau de obesidade: Obesidade leve.
Sua dieta alimentar (ingestão calórica) está um pouco acima do seu gasto calórico. Diminua a quantidade de alimentos ingeridos ou senão aumente a quantidade de atividades físicas.




PS: tirei as meias às 20h e até agora tá a marca do elástico. Isso é inchaço? Achei muito estranho... Não lembro de ter acontecido isso nunca!

15 comentários:

Marisa

Passaram menos de 4 meses e olha só a diferença! Maravilha! :))
Sinal de que estás a fazer as coisas certas. Não tarda estás num IMC normal. Agora é só continuar. ;)

Ou o elástico está apertado ou estás mesmo inchada. Estarás em TPM?

Beijinhos

Crista

é inchaço sim, podes estar com retenção de líquidos. Bebe toneladas de água, caminha e deita-te com as pernas levemente levantaditas.

Não ingiras salgados.


PARABÉNS, RESULTADOS FABULOSOS

Dessa

oie Maryy
Parabéns é assim devagar e sempre vc vai longeeeee
Tenha uma maravilhoso final de semana
Fika com Deus
beijoss

Paloma

Olá!!! é a primeira vez que vejo seu blog, adorei viu!!! E meus parabéns pela determinação que esta tendo em emagrecer!!!

Bjos

Paloma

Luciana-EUA

Parabéns Mary. Devagar e sempre. É isso aí...
Obrigada pela visita!

Bjim e bom fim de semana

dani

mary!!! parabéns!!! que beleza! na reta pra mandar embora a casa dos 60 e entrar na casa dos 50! bom findi! beijos
dani

faxinageral.zip.net

Fran

Oi Mary,

Parabéns linda, vc vai conseguir, de grama em grama vc vai conseguir...
Acredito que a meia seja inchaço mesmo...sem crise...

Beijos!

Carlinha

Menina com certeza é inchasso! Olha vc está de parabéns viu? Qta diferença né miga, vc merece tudo que está colhendo, mil beijos e um ótimo final de semana!!!

Vania

Que isso linda, 600 gramas é bastante! Quase 100 por dia (certamente significa que está fazendo as coisas certas)...

No nosso caso "menos" é sempre "ótimo"...

Beijo e continua firme!

Denny

Aleee,gostei de ver amiga!
É melhor emagrecer aos poucos e manter, do que muito, e acabar engordando!

Saudades de ti xuxuzona!

Ah, essa avaliação que tu postou, tu faz no VP, ou em algum site?


Bjooooooooo


FUIZ...

Denny

Ah, e provavelmenteé inchaço sim. Sabe quando tu sabe se é inchaço [retenção de líquidos]?

Aperta com o dedo na perna. Se ficar a marca do dedo, meio amarelada, é sim.

Faz o teste!


Bjo de novo!


FUIZ...

Areta

Oi Amiga!

Parabéns viu, está nos dando um exemplo e tanto, força de vontade e muita determinação só poderia resultar nisso mesmo né, está de parabéns!!!

Beijos amiga e ótimo final de semana!!!

Crista

bom fim de semana LIGHT!!!


beijocas

Anônimo

Mary!!
Parabénsssssssssssssss!!!!!!!!!!!
Vou me inspirar cada vez mais em você e perder a preguiça.
Parabéns mesmo! =)

Ana Maria
ideiasproprias.blogger.com.br

Ex - Gordinha

tem gente q ta ficando magrinhaaaaa!!!

e tem uma corredora nova chegando no pedaço!!!!!!!!

huhu!!! parabens!!!!!!!!!!!!!

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