Fotos da Pesagem da Operação -1,8kg em 4 pesagens
Agora sim, meninas...
Pesagem oficial de 14/12/2009:
% gordura
% água
peso
- 900g é a metade!!!!!!!
Beijos a todas.
Dicas indispensáveis para quem vai à Cancún!
Há 5 meses
Evolução
terça-feira, 15 de dezembro de 2009
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Quem sou eu
- Mary
- Porto Alegre, RS
- Tenho 33 anos, faço reeducação alimentar pelo Vigilantes do Peso desde março de 2008. Atualmente sou sócia vitalícia e me peso oficialmente uma vez por mês. Faço Body Pump três vezes por semana, além de correr e caminhar, às vezes terças e quintas e nos finais de semana.
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Pesagens
| DIA | PESO |
| 06/03/08 | 73,9 |
| 13/03/08 | 72,0 |
| 18/03/08 | 71,5 |
| 28/03/08 | 71,5 |
| 03/04/08 | 70,5 |
| 10/04/08 | 70,1 |
| 17/04/08 | 69,1 |
| 24/04/08 | 68,8 |
| 02/05/08 | 67,9 |
| 08/05/08 | 67,5 |
| 15/05/08 | 67,3 |
| 21/05/08 | 66,0 |
| 28/05/08 | 64,5 |
| 05/06/08 | 63,9 |
| 12/06/08 | 63,9 |
| 19/06/08 | 61,9 |
| 26/06/08 | 62,4 |
| 03/07/08 | 62,6 |
| 10/07/08 | 61,8 |
| 17/07/08 | 61,0 |
| 24/07/08 | 60,1 |
| 31/07/08 | 60,0 |
| 07/08/08 | 59,0 |
| 14/08/08 | 59,9 |
| 21/08/08 | 59,4 |
| 29/08/08 | 58,4 |
| 04/09/08 | 58,1 |
| 11/09/08 | 56,4 |
| 25/09/08 | 56,4 |
| 02/10/08 | 57,2 |
| 09/10/08 | 56,6 |
| 16/10/08 | 56,6 |
| 23/10/08 | 56,2 |
| 30/10/08 | 57,0 |
| 07/11/08 | 56,5 |
| 13/11/08 | 56,0 |
| 20/11/08 | 57,0 |
| 27/11/08 | 56,3 |
| 04/12/08 | 55,8 |
| 11/12/08 | 55,7 |
| 18/12/08 | 55,7 |
| 23/12/08 | 55,4 |
| 07/01/09 | 56,5 |
| 15/01/09 | 56,0 |
| 22/01/09 | 55,0 |
| 29/01/09 | 54,5 |
| 05/02/09 | 54,0 |
| 12/02/09 | 54,3 |
| 18/02/09 | 54,3 |
| 05/03/09 | 55,5 |
| 13/03/09 | 56,0 |
| 19/03/09 | 55,0 |
| 26/03/09 | 55,5 |
| 02/04/09 | 56,0 |
| 16/04/09 | 56,5 |
| 24/04/09 | 55,5 |
| 30/04/09 | 56,0 |
| 07/05/09 | 55,5 |
| 14/05/09 | 56,0 |
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| 28/05/09 | 56,0 |
| 04/06/09 | 56,0 |
| 10/06/09 | 55,7 |
| 18/06/09 | 56,0 |
| 25/06/09 | 56,7 |
| 02/07/09 | 56,5 |
| 27/08/09 | 56,5 |
| 03/09/09 | 56,0 |
| 29/11/09 | 56,0 |
| 23/12/09 | 55,7 |
| 29/01/10 | 56,0 |
| 27/02/10 | 57,0 |
| 26/03/10 | 56,7 |
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| 26/06/10 | 57,0 |
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8 comentários:
Oi!
Estava lendo os seus post.
Sabe que é isso que falta prá mim tbem: conseguir me controlar, principalmente no findi. Resistir às tentações. Ainda não descobri como fazer isso.
Por exemplo, meu filho viu o chocotone no mercado e quis comprar. Comprei. Ele adora panetone e chocotone. Enxerguei ele encima da mesa e comi! Um pedaço pequeno, mas mesmo assim é muito calórico. Não consigo resistir ao prazer do momento.
Bjinhos e um ótimo dia.
Parabens pelo peso aliminado viu. Continue firme e forte. Bjs
Nhai que chique sabado na proxima pesagem vo tira foto das taxas tb...hehe
se der tempo pq qdo eu vo tira some o numero do visor...:(
Parabensssss pela eliminacao
Bjo:)
viu já detonou esse peso, e pode deixar que a coisa aqui já está indo melhor, comi frutas, comprei linhaça e a ração humana (alpiste)eca! Mas faz bem para a saude!
bjs!
oi!!!!
tem selinho p ti la no meu blog!
bjooo
mary, tô precisando de determinação tb. a sua ta excelente! parabéns pelo novo peso!
beijosss
Está magérrima, nem precisa se preocupar com os fins de semana. Você já aprendeu a manter o peso.
Super parabéns por essa conquista!
Parabéns minha querida
tá chagando lá
Eu estou bem melhor
Bjinhus
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