Evolução

sexta-feira, 28 de março de 2008

Novidades e entrevista



Pessoas amadas, tenho boas notícias! Não ganhei peso!!!! Também não perdi, mas fiquei no lucro, né? Depois de uma viagem regada a muita cerveja e comendo muito bem, mais os sorvetinhos do final da tarde, estou me sentindo super feliz!
Além disso, estou contente com a disposição que a academia tem me dado. Combati minha insônia, tenho me sentido mais dinâmica e tenho certeza que os exercícios são grandes responsáveis por isso.
Ah... e olha que comportada que eu estou: hoje teve festinha com salgadinhos, champagne e torta e eu resisti bravamente. Usei a tática da Flávia: 'vale mesmo à pena?' Não senti vontade de comer mesmo! Antes, comi uma carambola... durante, tomei coca zero, conversei e ri com o pessoal... depois da festa, comi um kiwi.
O mais legal de tudo isso é que as pessoas nem ficam no meu pé. Uma das melhores coisas da vida é ter pessoas que respeitam a gente, né? Tenho muita sorte de ter pessoas assim perto de mim. Além de me incentivarem, não ficam me torturando com tentações.
SEGREDO: meu plano é passar o reveillon de branco na virada pra 2009. Já até combinei com a minha amiga colega de RA que compraremos nossos vestidos juntas!!!!
**E pra próxima semana, quero aquele ponteirinho descendo. Não vejo a hora de sair da casa dos 70... E daí pra baixo sempre... até a meta!!!
Obrigada pelo carinho e pelas palavras de apoio. Preciso muito de vocês aqui me dando dicas e estimulando o meu emagrecimento.


=)


Logo abaixo está a entrevista que a Daniela e a Gra me enviaram pra responder...


As regras são:


1. Responder as questões com muita sinceridade;
2. Colocar as fotos solicitadas se possível;
3. Indicar 10 blogueiras light as quais vc gostaria que fossem entrevistadas;
4. Publicar no post da entrevista as indicadas e avisá-las sobre a entrevista.


a. Qual seu apelido?
Mary

b. Qual sua altura?
1,59m

c. Qual seu peso atual? Coloque a data de hoje.
71,5kg. 28/03/2008

d. Qual o maior peso que você atingiu? Com quantos anos? Como era sua vida nesta época?
77,3kg aos 21 anos. Eu simplesmente não tinha vida social. Passa va estudando pro vestibular e só saí pra ir no cursinho. Praticamente não tinha amigos e era muito 'antipática'. Acho que era estratégia pra ter uma desculpa. Se ninguém se aproximasse de mim, eu diria que era a minha antipatia... Na verdade, pra mim era porque eu era muito gorda e feia. Auto-estima= 0.

e. Qual o menor peso que você atingiu após adulta? Como?
Meu menor peso foi 57 kg com 23 anos. Cheguei a este peso na reeducação alimentar do VP. Eliminei quase 20kg. Mas no ano seguinte deixei a RA e acabei começando a ganahr peso com o tempo.

f. Quando iniciou seu blog?
Iniciei em março de 2008. Sou novata aqui nesta blogosfera light... Mas pretendo usar o blog pra trocar idéias pro resto da vida e, assim, não voltar a engordar.

g. Quando você iniciou a reeducacao alimentar? E o que te fez inicia-la?
Foi no início deste mês. Decidi voltar ao VP pois não agüentava mais me ver imensa nas fotos. E sabia que com a RA do VP eu emagreceria com saúde e sem abandonar nada que eu gosto de comer/beber.

h. Tem alguma foto da época do inicio de seu processo de reeducacao alimentar?
Tenho sim, mas prefiro não divulgar pois não houveram grandes mudanças de lá pra cá. No futuro pretendo fazer os 'antes e depois'!!!

i) Quanto você pesava no inicio da RA? E qual a sua meta?
74,8kg

j) Como é sua RA?
Sigo o programa do VP- Pontos Flex. Como de tudo, mas com as porções determinadas e faço a contabilização dos meus 22 pontos diários. Além disso, faço musculação e caminhadas em dias alternados (inclusive nos finais de semana).

l) Quais foram os momentos mais difíceis?
Os mementos mais difíceis não estão no passado, mas nos dias de hoje... Tenho dificuldades em me adaptar aos exercícios e ao fato de ter extrema dificuldade pra perder peso mesmo mantendo a RA em dia. Mas não vou desistir mais. Não quero ganhar peso... e vou perdendo aos poucos, mas sempre!

m) Quais os momentos mais felizes durante todo o processo? Tem fotos deste momento???
Cada pesagem sem ganhar peso é um momento muito feliz. Não vou me fotografar todas as semanas, mas prometo muitas fotos assim que eliminar 10kg.

n) Quais os artificios "extras" que você utiliza no seu processo?
Cumplicidade dos amigos ao fazer exercícios e na própria RA.

o) Já tomou remédio para emagrecer? Como foi?
Já tomei umas fórmulas que um médico receitava (creio que fossem anfetaminas - e me deixavam totalmente maluquinha), Desobesi (que não tirou a minha fome) e Sibutramina (que me fez emagrecer alguns bons kgs, mas que parou de reduzir meu apetite depois de um tempo - mesmo porque eu como por ansiedade e não por apetite).

p) Qual o exercício físico que você mais gosta de praticar?
Caminhadas e Musculação. Mas em breve irei experimentar o Body Balance.

q) Qual o seu maior conselho para as amigas blogueiras?
Na verdade são 3:

-Meninas, mexam-se!

-Não deixem pra retomar a RA amanhã, façam na próxima refeição.

-Façam isso por vocês e pala imagem que querem encontrar no espelho.

r) Se você pudesse entrar numa máquina e sair com o corpo dos seus sonhos, que corpo seria este?
A Daniela Sarahyba, nas devidas proporções da minha altura.

s) Quais amigas voce indica para participar da entrevista?
Luciana - http://lucianaslim.blogspot.com/
Fran -
http://borboletaleve.blogspot.com/
Butterfly -
http://emagrecendomudandodevida.blogspot.com/
Dane -
http://danerumoaos70.blogspot.com/

7 comentários:

Denny

Oi lindona! Que bom te conhecer um pouquinho mais!!!!
E poxa, se não ganhou peso mesmo saindo da linha, vc vai ver que perder peso vai ser moleza!


Bjão querida!


FUIZ...

Areta

Oi Mary, essa entrevista é bem legal né, porque assim podemos conhecer mais sobre as pessoas, adorei suas respostas!
Tenha um excelente final de semana e continue firme aí, qualquer coisa estou por aqui!
Beijos :)

Anne Costa

Então menina, eu tbm estou assim não eliminei peso,mas tbm não adquirir.
Essa semana quero dar uma acelerada nesse processo,pra ver se chego ao menos nos 54.rsrs

Beijokas!!!

CC

Oieeee!
Muito simpático o seu blog!
Eu comecei o meu à pouco tempo também, juntamente com a RA... aos poucos vamos lá...
Beijos light! Me visita!
CC

CC

Mary!
Igualmente!
Vamo-nos falando sim!
Continua - força!!!
Bjo light

Ex - Gordinha

depois passo aqui com mais tempo pra ler sua entrevista na integra!!!
bjus

VIDA SIMPLES

Oi!

Obrigada pela visita viu..adorei..

gostei de ver sua entrevista, pude te conhecer mais um pouquinho.

Bom final de semana!

bjs lidi

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