Novo Desafio Pessoal

Já comentei aqui que tenho um casório chiquérrimo pra ir no dia 31/10? Pois é, gurias... E comprei o vestido no início do mês passado! Ou seja, tenho que estar com aquele corpo até o casamento (ou um pouquinho menos, quem sabe?). Por isso, estou em um novo desafio pessoal a partir de hoje: voltei a correr todas as manhãs (faço Body Pump três vezes por semana à noite), além de anotar meus cardápios cuidando o que eu como e de beber 2 litros de água por dia.

Até dia 31/10, tenho que estar me sentindo linda!!!

Essa semana é de TPM. Nada melhor do que um desafio pra segurar minha onda, né?

Beijos a todas e obrigada pelo carinho sempre.

PS1: Parei de fumar há um mês e acho que só agora tô conseguindo não pensar em cigarro.
PS2: O intestino tá preguiçoso ainda.

Pesagem de ontem

Gurias,

Como havia prometido, após anotar tudinho que eu comesse e tomar bastante água, eu me pesaria na data 15/10...
Estou com 57kg, mas essa não é a minha pesagem oficial do mês porque a minha orientadora insistiu que tenho até a última semana do mês pra perder esse quilo extra!
Então, mãos à obra!
No dia 29/10 estarei lá na frente da balança e espero estar com um peso menor.
Meu limite é até 1kg a mais, mas gostaria sinceramente de me manter na meta (56kg).
ontem ouvi uma frase que cabe direitinho nesse momento que estou vivendo:
"A liberdade é uma coisa muito pesada de se carregar".
E é verdade... Porque ao me sentir livre do excesso de peso, acabo perdendo as estribeiras várias vezes...
Sabe a Paula Toller "longe do meu domínio 'cê vai de mal a pior"?
PRECISO do domínio!!! E muitas vezes eu me perco dele...
É triste, mas tenho que admitir que NUNCA VOU ME CURAR do problema que eu tenho com a comida.

Nem foi tanto...

O bom de anotar o que a gente come é ter a exata noção do tamanho do estrago. Eu sei que já disse isso milhões de vezes aqui, mas adoro quando vejo que nem foi tão grave assim...

Comi mamão, laranja, verduras, aveia... Caminhei todos os dias (exceto domingo porque choveu).

O problema foi que meu intestino PAROU de funcionar por 4 dias!!!

Até um remedinho a sogra deu e NA-DA!

E aí foi só chegar na esquina de casa ontem que já deu vontade. Já viram isso?

Agora tô com medo da pesagem amanhã...

=(

Enfim... Vou visitá-las assim que der. O PC aqui de casa está disputadíssimo hoje.

Beijos imensos e MUITO OBRIGADA pelo carinho sempre!!!