Evolução

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2009

Pesagem da semana passada e desta



Pessoas queridas do meu coração...


Face a uma TPM monstra e enfrentando dificuldades em combater aquelas vontades que vem do nada, ganhei


+300g


na semana passada.


Nesta semana, continuei me esforçando contra as tentações e...


-0g


Não ganhei nem perdi peso!


Agora só me peso novamente na primeira semana de março. Vou procurar comer bastante frutas e verduras 'nas férias', o problema é a cerveja...


Até lá, torçamos os dedos pra que eu não esqueça que no carnaval do ano passado estava com 20kg a mais!


Beijos e boa folia!

10 comentários:

Miss Diet

Mary, coloca foto, vai!!!!!!rs
Ah, queria saber seu cardápio.
Parabens pelo emagrecimento
bjsssssssssssssss

Carlinha

Todo mundoquerendo saber seu cardápio e querendo ver fotos!!!! Mostra ai vai amiga, essas coisas boas assim a gente tem que compartilhar!!!

Branquinha

Ei Mary 20kg a mais? És uma vencedora!! Muitos parabéns!Que sistema estás a usar para emagrecer? RA?

***

andreia ferreira

Olá Mary
pensar que ano passada estava 20kgs a mais é um estímulo e tanto!
força e bom carnaval
andreiamagra.zip.net

Alice

Engordar um pouco na TPM é normal. E não engordar e não emagrecer é ótimo, é sinal que seu corpo está se acostumando com o novo peso. Não fique triste por isto... Curta seu Carnaval, e aproveite para emagrecer. Ah, e verifique estas vontades. Em que horários elas aparecem? Faça uma lanche reforçado, como uma vitamina nestas horas (vc que faz VP sabe quantos pontos pode ingerir). Bjks e Bom Carnaval!

alimentacaoesaude

caraca eim!!! queria eu nesse carnaval também estar com vinte quilos à menos!!! aproveita a festa!!! em março vc volta prá sua rotina light!!! e pula carnaval com aquele shortinho q no ano passado vc tava doida prá usar..

coloca umas fotos suas prá gt ver!!! não q eu esteja duvidando, de jeito nenhum e por favor não me entenda mal, mas é q ver fotos de antes e depois é TÃO motivante e todas nós precisamos disso!!!

bjusss e um ótimo carnaval!!!!!!!!!

Thaís Lopes

Lutando sempre!!!

Ai.. ano que vem serei eu... bjinhossssss

Paty Roberta

Pruma TPM, nem foi tanto assim, né?
Menina, não me "conformo" com a sua determinação...20 Kg em 01 ano é muita coisa!!!
Espero que consiga ser sensata, em meio às tentações do carnaval...
Beijos e tudo de bom!

Crista

Agora tb. fiquei super curiosa ... risos.
Beijos grandes Mary

Marisa

Estás quase lá, só falta um pouquinho. ;))Sem stresses, aposto que não vais esquecer a forma como te sentias há um ano e a maravilha que operaste na tua vida depois. ;)

Beijinhos e força!

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