Memes...

Como eu já havia mencionado, a Fran me indicou para a brincadeira Os Dez Melhores Sonhos (que é muito parecido com a que a Dani me indicou, então vou responder tudo num só, tá?):

1) Sonho comprar um apartamento meu, pra eu decorar como eu quiser;

2) Sonho ter uma cachorrinha porque adoro cachorros e fêmeas são mais fáceis de lidar em pouco espaço;

3) Sonho conquistar "o corpo dos meus sonhos" com saúde, do qual eu não me envergonhe, pra poder usar roupas legais, ir a lugares legais sem achar que todo mundo está me olhando feio;

4) Sonho fazer uma viagem pela Europa dos meus antepassados;

5) Sonho poder ajudar meus pais com o fruto do meu trabalho pra eles se sentirem mais orgulhosos ainda de mim;

6) Sonho fazer parte do meu doutorado em algum laboratório legal no Brasil ou fora, pra ganhar mais experiência profissional e pessoal;

7) Sonho encontrar novamente alguém com quem eu queira dividir todos os minutos da minha vida (não que eu vá dividir - senão sufoco a criatura, mas é bom saber que se eu quiser, eu posso) e ter filhos com ele;

8) Sonho nunca ter que deixar meus amigos verdadeiros pra trás, ter eles sempre ao alcance de um telefonema;

9) Sonho ter uma carreira sólida fazendo pesquisa, que é o que eu amo;

10) Sonho acordar todos os dias amando e admirando a pessoa que eu vejo no espelho cada vez mais e mais.

E tenho que indicar 6 pessoas para responder:

Amiga Light

Butterfly

Dane

Diana

Jane

Roberta

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Da Carlinha, da Fran e da Fabi, veio a tarefa de indicar as 8 coisas que eu quero fazer antes de morrer...

1. Conhecer Praga, Amsterdã e Viena em uma viagem de mochila sem compromisso com datas, com uma companhia legal e de trem!

2. "Preparar outra pessoa"... ou duas, ou três... Bebês gostam de mim e eu gosto deles. Acho que levo jeito. E deve ser ótima a sensação de me ver em gestos, traços e passos...

3. Viver outro grande amor. 'Que não seja imortal, mas que seja infinito' e seja meu parceiro incondicional pra ter filhos comigo.

4. Encontrar um refúgio em um lugar frio e poder tomar vinho em frente à lareira, lendo um bom livro numa poltrona maravilhosa de veludo.

5. Ter uma vida legal fazendo o que eu amo.

6. Cursar Jornalismo ou História, sem compromisso, só pra aprender mais a respeito de coisas que eu gosto de conversar.

7. Ir a um show dos Rolling Stones.

8. Passear pelas ruas de Londres sem me importar com o fog que deixa meu cabelo feio!

As regras:

1° - A pessoa selecionada deve fazer uma lista com 8 coisas que gostaria de fazer antes de morrer.

2° - É necessário que se faça uma postagem relacionando estas 8 coisas, não importando o que seja, é necessário que a pessoa explique as regras do jogo.

3° - Ao finalizar devemos convidar 8 parceiros de blogs amigos.

4° - Deixar um comentário no blog de quem nos convidou e nos nossos convidados, para que saibam da intimação.

Essa tarefa eu repasso para esses 8:

Cristelli

Daniela

Gostosura

Gra

Laisa

Pedro

Vrnda

Thais

Pedindo ajuda...

"Quando um homem tem força de vontade, os deuses dão uma ajuda."

(Ésquilo)

Pois é... acho que reconheço um pouco de verdade nessa frase. Meu resultado mais vitorioso nesta caminhada é o fato de eu não conseguir mais ficar parada. Quem diria? Eu, um ser sedentário, preguiçoso e totalmente desmotivado pra qualquer atividade física, hoje não consigo mais ficar sem algum tipo de exercício (diariamente). Enquanto não saio pra uma caminhada, ao menos, fico ansiosa, parece que me falta algo. E que fique aqui registrado: comecei a me exercitar seriamente no dia 18/02/2008. A pouco mais de dois meses.
Porém, este blog foi criado com a intenção de ganhar motivação, de receber dicas e de interagir com pessoas que, como eu, não se sentem bem no corpo atual e que se esforçam a cada dia pra mudar a imagem e mudar a vida com saúde! Então, venho pedir ajuda com algumas pedrinhas no meu caminho...
Minhas maiores dificuldades (e nem são tantas) dizem respeito à alimentação. Na verdade, não exatamente à alimentação, mas a algumas situações. Ainda me sinto insegura toda vez que como na rua e acabo contando um monte de pontos a mais (o programa do Vigilantes é assim e eu prefiro fazer a contagem pra me manter na minha cota diária) com medo de ter exagerado. Creio que uma hora isso vai passar. O progresso é que já consigo comer numa boa... Só que assim que dá no jeito, corro pro caderninho fazer as anotações pra ver se tá tudo certinho. E sempre contabilizo horrores de gordura a mais.
Outra coisa que me incomoda é o fato de estar com o intestino muuuuito preguiçoso. Tomo activia e como mamão todas as manhãs, como verduras no almoço e na janta, como pelo menos mais duas porções de frutas durante o dia e raramente 'vou para o número dois'. Não gostaria de apelar pra medicamentos, então peço algumas receitinhas naturais pra vocês!
E a água? Ai, eu tomava tanta água... de uns tempos pra cá não tenho vontade. Bebo 700ml na academia sempre, mas nos dias em que não vou e no resto do dia, eu esqueço de tomar bastante água. :(
Por último: eu sou uma saleira inveterada!!! Adoro sal. Adoro temperos, mas o sal pra mim é insubstituível. Minha pressão é baixa e eu abuso do sal desde sempre. Sei que isso é ruim e que a retenção de líquidos pode retardar o meu emagrecimento. Alguém aí teria alguma dica pra que eu fosse abandonando um pouco do sal que uso na comida (principalmente nas saladas)?

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Presentes:

A Fran e a Denny (no antigo blog), me deram o selinho da Campanha da Amizade e eu amei!!!

Gostaria de indicá-lo ao novo blog da minha amiga Denny, à Dani que já é minha amiga mais chegada, à Gô que é a minha mais nova amiga blogueira, à Luciana que é a minha primeira amiga blogueira, à Helen que é amiga malhadora e à Márcia que é um doce de amiga e por quem eu torço muito!

E a Fran ainda meindicou pra brincadeira dos 10 melhores sonhos, mas vou deixar pro próximo post senão este vai ficar maior ainda!

E o selo Blog de Ouro eu tenho que passar pra um só blog (que pena). Então eu escolhi o blog que me inspira a cada leitura: o da Flávia, porque ela sempre tem posts inteligentes, sempre dá dicas perfeitas e porque já mudou de vida com esse emagrecimento. =)

* Espero ter sido entendida por todos no post anterior. Não era pra ser grossa, era pra dar uma sacudida na galera. Sábado eu tava meio 'cocô'. rssss.

Puxão de Orelha!!!

Olha, eu estou aborrecida.

Não com o meu emagrecimento, porque este está muito bem. Tão bem que se eu pudesse, faria o mundo todo de gordinhos emagrecer comigo, só pra que todo mundo sentisse as sensações de bem estar, de recompensa, de orgulho que eu tenho sentido... mas eu não posso!

Eu tento ajudar, incentivando, dando dicas aqui e lendo os blogs de vocês pra ver no que posso ser útil. Só que o emagrecimento de vocês, não depende de mim.

Tenho andado por alguns blogs e lido alguns relatos de "jacadas", de reclamações, de lamentações no que diz respeito à RA. Então resolvi postar um texto 'puxão de orelha'.

Não, eu não pretendo ofender ninguém. Afinal de contas, estamos no mesmo barco, não é? Eu sofro com a obesidade e sei exatamente do que estamos falando.Fico chateada quando me pergunto o que há de errado com algumas pessoas... Se querem emagrecer, por que razão se boicotam? Por que abusar nos feriados, nas festas, nos finais de semana?

Queridos, festas, finais de semana, feriados... teremos isso pro resto da vida. Mas a fase de emagrecimento, será só uma vez!

A minha, pelo menos. Não quero ficar estacionada em um corpo que não me agrada. Não quero passar a vida toda usando 'roupas de senhora' enquanto eu só tenho 30 anos! Não quero entrar nas lojas e os vendedores falarem: "Não, pro teu tamanho não tem!"

Estou na fase EMAGRECER... e nem penso nisso como algo rápido, pelo contrário. Hoje eu começo a valorizar cada dia de REEDUCAÇÃO (porque pra mim a palavra diz tudo: aprender de novo). Aprendo todos os dias pra vida toda! Nada em curto prazo... porque a minha vida vai ser muito longa daqui pra frente. E cada vez melhor.

Não posso me comparar com os magros. Eles são magros e eu sou gorda! Se eles abusam na alimentação com grandes quantidades é porque o organismo deles funciona muito diferente do meu.

Eu, Mary, jamais vou poder abusar! Eu como de tudo, de tudo mesmo... Só que eu faço escolhas! Pra que comer um bombom todos os dias se, ao invés dele, eu posso comer um pedaço de pão (que tem um valor nutritivo maior)? Posso deixar esse bombom pra um dia em que eu realmente precise. Sim, sou humana. Eu preciso de chocolate de vez em quando.

Mas eu sei que se fizer uma concessão, tenho que correr atrás e sacrificar meu progresso. Questão de maturidade. Posso enganar todo mundo, menos a mim mesma. E pequenas restrições nesta fase (que é passageira) não fazem de mim uma vítima, uma pessoa infeliz, uma coitadinha!

Minhas roupas estão folgadas, minha auto-estima está subindo... E eu estou orgulhosa de mim e do meu sucesso! Emagrecer só depende de mim, mas posso ser o meu maior carrasco também. É por isso que elevo a minha determinação e minha disciplina.

Eu quero, eu posso, eu consigo!

Gostaria muito de ajudar todos vocês a emagrecer...

Pena que isso eu não posso fazer sozinha!

:(