Preciso voltar...

Tenho enfrentado uma série de dificuldades em manter a minha rotina de exercícios e de alimentação. Preciso voltar aos eixos!!!

Acho que está faltando motivação, sei lá.

Não estou abusando, como vocês podem ver na pesagem. Não cometo excessos, busco contar os pontos direitinho e me manter dentro do permitido.

No entanto, a empolgação com os exercícios e com a alimentação está totalmente escondida. Começou com os compromissos profissionais em que o tempo pra academia ficou curto e comecei a participar de festinhas, saídas à noite... Não consigo voltar!

De qualquer forma, já combinei com uma amiga pra voltar pro combat terças e quintas de noite. Ela vai comigo e eu fico com o compromisso de ir. Segundas, quartas e sextas de manhã, vou fazer ginástica localizada (e, se não tiver compromisso depois, vou dar uma corrida na esteira).

Não posso abandonar os exercícios pois eles terão que me acompanhar pro resto da vida.

E a alimentação? Não sinto vontade de comer 'coisas gordas'. Fico é com preguiça de anotar na cadernetinha. E, se não anoto, esqueço do que comi (e do quanto) e corro o risco de comer a mais.

Esse post é um desabafa, como outros do passado. Serve pra gente ver que não importa quanto tempo a gente mantenha a RA, muitas dificuldades aparecem. E a falta de ânimo surge quando menos esperamos.

Obrigada pelo carinho nessas minhas turbulências.

;)