Dia de pesagem...

Olha, as notícias não são boas não!

Na verdade, esses últimos quilos estão incomodando pra ir embora.

Mas a culpa não é de mais ninguém além de mim: tô negligenciando o programa.

Essa semana o bichinho do come-come tomou conta do meu ser e eu não resisti a absolutamente nada!

Resultado?

+ 800g

Eu diria: 800 merecidos gramas! E não adiantou nada correr segunda, terça e ontem... Porque o come-come nem ligou pra isso!

Por isso, estou literalmente em cima da balança: uma hora eu subo, outra eu desço.

Preciso trabalhar minha cabeça pra mudar essa situação!

Beijos e obrigada pelo carinho de sempre.

;)

Dia de Pesagem...

A pesagem foi ontem, mas eu fui no jogo do Grêmio e cheguei muito tarde pra atualizar. Aliás, cheguei tarde lá também! Gol aos dois minutos? E nem tinha entrado! hahahaha


Bom, venci como o Grêmio. =D

- 400g

Sabem o que isso significa? Eis o MENOR PESO que eu já pesei na vida adulta! Vocês podem imaginar o meu orgulho? Tô muito feliz e tenho que dividir essa felicidade com todas vocês!



Beijos, queridas!

Receitinha de verão...

Pessoas amadas... Com o verão que se aproxima, temos que ter armas poderosas pra fugir das tentações.

Eu, particularmente, amo mousse de maracujá. Então, inventei um jeito light de matar minha vontade e vim dividir com vocês.

Provavelmente, as minhas espertas amigas já fazem algo parecido. Mas, como é novidade pra mim, resolvi colocar aqui!

Mousse de Iogurte de Maracujá

- 1 pote de iogurte desnatado (200g)

- 1 pacote de gelatina light sabor maracujá

- 200ml de água

Preparo: Dissolver a gelatina na água fervente. Colocar a gelatina e o iogurte (gelado) no liquidificador. Liquidificar em potência máxima por 3 minutos (pra ficar uma espuma). Dividir em 5 porções. Cada uma delas terá: 22kcal; 0,2g de gordura; 0g de fibra alimentar.

Fica muito bom e lembra bastante o mousse de verdade!

Bjos.

;)