Evolução

sexta-feira, 16 de janeiro de 2009

Dia de Pesagem...


Bom, apesar de não ter sido uma semana ideal, consegui eliminar

- 500g

Falta mais 600g pra eu voltar ao meu menor peso na vida.
Então, vou continuar nos trilhos.
Beijos e obrigada pelo apoio e torcida!

sexta-feira, 9 de janeiro de 2009

Pesagem (de volta)

Oi, pessoas amadas!

Ai, as festas... 15 dias sem pesar só podia dar aumento, né?

Tentei me comportar, mas é impossível resistir a tanta oferta de gostosuras!

Sendo assim, ganhei




+1,1 Kg



Mas nada que não possa ser revertido! Comecei já os meus trabalhos... Academia, alimentação certinha... e espero que semana que vem eu possa trazer ótimas notícias.

Eu tava pensando em como 2008 me ensinou! Aprendi a comer, a me exercitar e, principalmente, a ter controle sobre mim e sobre meu corpo.

Como sempre digo, jamais passei vontades. E, mesmo assim, estou aqui, neste verão, MUITO MELHOR que no ano passado!

Que seja assim pra sempre!

Beijos.

sexta-feira, 26 de dezembro de 2008

Pesagem...

Queridas, a pesagem desta semana foi antecipada em virtude do Natal...
Foi terça-feira!
-300g

Agora só me peso no dia 08/01... Portanto, atenção REDOBRADA. Hoje começam as caminhadas e a contagem exata dos pontos consumidos. Não posso perder minhas roupas novas... Principalemente a calça que comprei e usei na noite de Natal: número 36!!!!!
É isso, queridas... se der, passo aqui antes do dia 8/01, mas estou em viagem e fica complicadinho.
Beijos a todas e muita disciplina nessas festas, hein?
Um ótimo Natal pra todas e um 2009 maravilhoso, como foi 2008!!!!
;)

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