Novo blog...

novas metas, novos projetos, nova vida:

http://www.dieta-vida-nova.blogspot.com

Passem lá, por favor!

Beijo.

=)

Meu novo recomeço...

Moçada,

Tá bem difícil voltar ao que era antes. Há praticamente um mês que minha RA e meus exercícios começaram uma fase de relax prolongado.
Mas hoje, numa segunda -feira linda, eu recomecei. Com blog e tudo!
Não tá 100% ainda porque não tomei tanta água quanto deveria...
Mas a alimentação e a atividade física estão em dia, como há algum tempo não estavam.
Peço a compreensão de vocês se eu não comentar em todos os blogs, mas preciso ler muito nos próximos dias (os blogs de vocês) e saber o que está acontecendo por aí.
Os cardápios estarão no lugar de sempre e vou procurar postar todos os dias pra não perder o ritmo.
O peso? Só na semana que vem eu revelo! hehehehehe...

Beijos.

Vim pedir desculpas...

Prometi pra vocês que iria escrever no blog e visitá-las nas minhas férias e não fiz!

Na casa da minha mãe tem somente um computador e só tinha internet na primeira semana, depois alguém resolveu dar com o carro em um poste e ficamos o resto do tempo sem internet.

Não posso dizer que fui uma lady na alimentação e exercícios. Mas me movimentei bastante e cuidei para comer verduras e frutas todos os dias. Tomei água, chás... O intestino tava bem comportado.

Óbvio que a comida da mamy feita no fogão à lenha e os doces das Bodas de Diamante dos meus avós e do aniversário de 2 anos do filho da prima não passaram por mim impunemente. Mas eu já sou bem 'crescidinha' e sei bem como eliminar algum possível excesso que essa viagem tenha me causado. Falo possível porque me nego a subir na balança até ter certeza de que estou num peso decente. E vai ser já já.

Nada melhor que uma segunda-feira pra recomeçar minha rotina linda de alimentação e exercícios.

Tô de volta à minha vidinha e espero poder continuar contando com vocês na minha caminhada.

Um beijo a todas.