tag:blogger.com,1999:blog-8609163758366519386.post388826156071602048..comments2023-07-15T12:27:49.581-03:00Comments on Minha Escolha: Comi demais. E agora?Maryhttp://www.blogger.com/profile/06136305748971011710noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-8609163758366519386.post-17048060285892836552008-07-16T00:19:00.000-03:002008-07-16T00:19:00.000-03:00Adorei o post! Já sabes que tenho uma ideia pareci...Adorei o post! Já sabes que tenho uma ideia parecida. Alimentar a gula de vez em quando só faz bem e previne logo disparates grandes com outra porcaria qualquer. ;)<BR/><BR/>Beijinhos (e gracias! )Marisahttps://www.blogger.com/profile/17099567560623369928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8609163758366519386.post-35064833195759859552008-07-15T23:43:00.000-03:002008-07-15T23:43:00.000-03:00Oi querida!! Moderação é a chave de tudo não é mes...Oi querida!! Moderação é a chave de tudo não é mesmo??<BR/>Tudo bem por aqui?Fui lá e tirei as teias de aranha do blog hehehe.Um beijoooFabi Sereiahttps://www.blogger.com/profile/09166563013903086425noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8609163758366519386.post-59545474683078226382008-07-15T21:44:00.000-03:002008-07-15T21:44:00.000-03:00Olá querida obrigada pela força a CC já voltou ;)....Olá querida obrigada pela força a CC já voltou ;)...кιкαhttps://www.blogger.com/profile/11203506339385028401noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8609163758366519386.post-69382122624057564362008-07-15T18:33:00.000-03:002008-07-15T18:33:00.000-03:00Olá Mary,faço minhas as palavras da Vânia. Quando ...Olá Mary,<BR/>faço minhas as palavras da Vânia. Quando nos organizamos, tudo fica bem mais fácil.<BR/><BR/>Beijos grandes e parabéns pelo teu método.Cristahttps://www.blogger.com/profile/02768527975031089641noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8609163758366519386.post-76297109001124535502008-07-15T17:26:00.000-03:002008-07-15T17:26:00.000-03:00OI Mary , td bem ? To meio sumida (momentos turbul...OI Mary , td bem ? To meio sumida (momentos turbulentos ) Mas nunca me esqueço de vc e sempre venho ver seu blog ... q eu acho mto autentico e super determinado (Igual a Dona ) ... Esse seu mantra aí é show... mas não funciona comigo ....infelizmente to chegando em nivel q eu percebo q se eu quero perder peso .. o jeito é passa fome ..e vontade .... Infelizmente !!...<BR/>BjosEm busca da auto estima perdidahttps://www.blogger.com/profile/13383055680174000720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8609163758366519386.post-20883276142834751962008-07-15T14:05:00.000-03:002008-07-15T14:05:00.000-03:00Ah Mary! O meu domingo foi "comi demais e agora?",...Ah Mary! O meu domingo foi "comi demais e agora?", mas já estou de volta à vida de compensações! Estou com um saldo negativo no VP, mas estou zerando ele aos poucos ao longo dessa semana, e vai dar tudo certo!!<BR/>Sempre bom ler sobre as suas resistências (a mousse de maracujá, meu deus!! Eu seria capaz de comer a mousse e não comer o churrasco! hahahah)! Mas, não sei se vc tem essa impressão: qdo nós fazemos a comida, isso já nos basta. Não ficamos paranóicas para comê-la! Acho que estar em contato o tempo inteiro na preparação da comida (a mousse, no caso), nos deixa em paz com a mesma, já que quando estiver pronta não vai ser "aquela" novidade, o elemento surpresa que nos desestrutura e bla bla bla! Vc tem essa impressão?<BR/>Beijos,<BR/>LullyAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8609163758366519386.post-14361275523991685822008-07-14T23:07:00.000-03:002008-07-14T23:07:00.000-03:00Oi linda!Obg pelo animo, mas estou msm desmotivada...Oi linda!<BR/><BR/>Obg pelo animo, mas estou msm desmotivada... como é que é possivel numa semana engordar 1.1Kg?!?!?! fiz asneiras confesso mas não para engordar tanto... ando a fazer alguma coisa mal... algo que misturo e engorda, vou ter que falar com o meu médico.<BR/><BR/>Tu acho que fazes mto bem, eu tb não consigo estar com uma vontade enorme de comer uma coisa durante 2 dias... como e acabou...<BR/><BR/>Enfim, vamos ver... mas estou msm triste acreditas...<BR/><BR/>Beijo Light<BR/>CCкιкαhttps://www.blogger.com/profile/11203506339385028401noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8609163758366519386.post-61625354694372148242008-07-14T16:50:00.000-03:002008-07-14T16:50:00.000-03:00Pois é, eu acho q tb ando comendo demais, ando faz...Pois é, eu acho q tb ando comendo demais, ando fazendo substituições erradas e isso me rendeu 1,100kg a mais essa semana, mas enfim, não vou me lamentar, vou erguer minha cabeça e fazer o q vc escreveu, não quero ser escrava de dieta nenhuma, tenho q aprender a ter bom senso isso sim!!! rsrs<BR/><BR/>Boa semana pra vc amiga, beijos!ffhttps://www.blogger.com/profile/12708052674715025855noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8609163758366519386.post-1061215800548993922008-07-14T16:29:00.000-03:002008-07-14T16:29:00.000-03:00Com equilíbrio realmente tudo dá certo! Não se pri...Com equilíbrio realmente tudo dá certo! Não se privar de alimentos, mas sabendo balanceá-los é o melhor a se fazer. O duro é conseguir saber reconhecer o limite disso tudo, pra não por o dia a perder.<BR/>Eu ainda não consegui chegar nesse estágio. Se abuso com uma coisinha aqui... coloco sempre tudo a perder depois. Mas continuo na luta né? Uma hora chego lá...<BR/><BR/>Vc é um exemplo e tanto pra todas nós Mary, de perseverança...de luta e de organização até na dieta! Isso é mto bom....<BR/><BR/>Uma ótima semana pra vc!<BR/><BR/>Fique com DEus<BR/>Bjos<BR/>MariAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8609163758366519386.post-44439100814717747802008-07-14T14:26:00.000-03:002008-07-14T14:26:00.000-03:00Então, conversei com o instrutor e gostei do trein...Então, conversei com o instrutor e gostei do treino: farei sempre uma aula aerópica (do sistema body) e depois uma série de musculação (leve, gradual né), e ainda vou fechar com 60 min de caminhada (a volta para casa)... acho que tá bom né? rsss<BR/><BR/>Quanto as fotografias, estou me acostumando, e fiquei pensando, será que minha foto do perfil me envelhece? Você não é a única que achou que fiquei mais jovem nas outras ... vou pensar friamente no caso rsss<BR/><BR/>bjsAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8609163758366519386.post-39589070009122105112008-07-14T12:43:00.000-03:002008-07-14T12:43:00.000-03:00Oii Mary!Adorei o texto! É importante se cuidar, m...Oii Mary!<BR/>Adorei o texto! É importante se cuidar, mas sem ficar neurótica. <BR/><BR/>Boa semana! =)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8609163758366519386.post-89974008292725762292008-07-14T11:01:00.000-03:002008-07-14T11:01:00.000-03:00Menina tbm faço como vc, como de tudo um pouco usa...Menina tbm faço como vc, como de tudo um pouco usando o bom senso sempre, e anoto sim as escapulidas que eu dou!!! Mil beijos e uma boa semanaCarlinha Fernandeshttps://www.blogger.com/profile/06289264359450612322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8609163758366519386.post-79907888471092830452008-07-14T09:59:00.000-03:002008-07-14T09:59:00.000-03:00Oieee Lindaehhh devemos ter esta conciencia so ass...Oieee Linda<BR/>ehhh devemos ter esta conciencia so assim podemos ir rumo aos nossos objetivos e anotar é uam dica maravilhosa<BR/>malhação uhauahau vem com tudo nesta segundaaa<BR/>beijos lindona e<BR/>obrigada pelo carinho<BR/>fika com Deus <BR/>boa semanaaaaAndressahttps://www.blogger.com/profile/16538575131399317945noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8609163758366519386.post-4027194967013125102008-07-14T09:57:00.000-03:002008-07-14T09:57:00.000-03:00Oi Mary,Amei seu post, porque consegui enxergar ma...Oi Mary,<BR/><BR/>Amei seu post, porque consegui enxergar mais alguns erros que vivo cometendo, quando tenho vontade eu não como, as vezes fico na vontade e depois eu acabo comendo o que não queria...<BR/>Ta idno hiper bem, to torcendo por vc!!!<BR/><BR/>Beijos!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8609163758366519386.post-79618317186496126772008-07-14T07:22:00.000-03:002008-07-14T07:22:00.000-03:00Teu blog é que é um estímulo, sabia? As visitas di...Teu blog é que é um estímulo, sabia? As visitas diárias são importantíssimas. MAs vc tem muita força de vontade,isso já ganha muitos pontos...Eu vivo escorregando... Mas tenho tentado em manter firme. Como ´funciona essa dieta dos 20 pontos? Como é o cardápio? Bjos!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8609163758366519386.post-57222409321997073672008-07-13T21:11:00.000-03:002008-07-13T21:11:00.000-03:00Oieeeeeee!heheDixculpah :(Ando meio sumidah...Aff....Oieeeeeee!<BR/><BR/>hehe<BR/><BR/>Dixculpah :(<BR/><BR/>Ando meio sumidah...<BR/><BR/>Aff...<BR/><BR/>Muito trabalho du colégio...<BR/><BR/>Max tô aki pra desejar:<BR/><BR/>uma ÓTIMA semana light,<BR/><BR/>SUCESSO,<BR/><BR/>e que vc seja muito FELIZ, pq vc mereçe!<BR/><BR/>Te adoro!<BR/><BR/>Bjokaxx**Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8609163758366519386.post-83563742929883859212008-07-13T20:24:00.000-03:002008-07-13T20:24:00.000-03:00Nossa, você tão organizada!!!Parabéns pela discipl...Nossa, você tão organizada!!!<BR/>Parabéns pela disciplina...e acho que você está certíssima: nada de se privar do que sente vontade, afinal depois a gente acaba exagerando mesmo...<BR/>Eu só tenho me privado, porque estou fazendo uma dieta "emergencial", mas nada como o bom senso na hora de se alimentar...<BR/>Quanto às visitas no blog, que bom que você me entendeu...e só prá esclarecer, eu demoro prá visitar, mas quando visito, passo por TODOS os meus links...<BR/>Adoro o apoio que a gente troca!<BR/><BR/>Beijos e tenha uma excelente semana...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8609163758366519386.post-31643722673969505372008-07-13T19:24:00.000-03:002008-07-13T19:24:00.000-03:00Eu adorei esse post! Muito equilibrado, muito sábi...Eu adorei esse post! Muito equilibrado, muito sábio. Acho que muitas pessoas desistem por pura falta de planejamento e estratégia (o que definitivamente não te falta, né?).<BR/><BR/>E isso de anotar "a vera" tudo e anotar antes é algo que eu tenho como meta faz anos, mas tenho que ser sincera: nunca consegui fazer de verdade! Anoto depois e acho que assim sempre perdemos algum detalhe (que faz toda a diferença).<BR/><BR/>Vou colocar como meta nessa semana.<BR/><BR/>Beijos e obrigada pela companhia e por compartilhar comigo suas descobertas!<BR/><BR/>BeijosAnonymousnoreply@blogger.com